Życie ludzkie naznaczone jest chorobami, cierpieniem i śmiercią – i jest to naturalna kolej rzeczy. Jednak nie zawsze potrafimy sobie tak to wytłumaczyć, kiedy dotyka to nas samych, kiedy umiera najbliższy nam człowiek – członek rodziny, partner życiowy. To bardzo trudne sytuacje, które potrafią niejedną osobę pogrążyć w depresji. Budzi się w nas głębokie poczucie niesprawiedliwości, skrzywdzenia. Czasem te odczucia mogą być tak intensywne i obezwładniające, że uniemożliwią one normalne funkcjonowanie. Nie warto się wahać, jeśli może pomoc nam psychoterapia. W takich sytuacjach rozmowa z osobą doświadczoną, obiektywną może przynieść nam prawdziwą ulgę. Psychoterapia to jedna ze skuteczniejszych metod w radzeniu sobie z żałobą.